Les 7 gestes de protection contre les virus de l’hiver

04 janvier 2018 - 1669 vues

Pour éviter la transmission des maladies :
- Se laver les mains à l’eau et au savon ou, à défaut, avec une solution hydro-alcoolique
- Se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue
- Se moucher dans un mouchoir à usage unique
- Eviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche
Et quand on est malade :
- Rester chez soi, limiter les sorties, contacter le médecin si besoin
- Limiter les contacts directs et indirects (via les objets)
- Porter un masque en particulier lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles .

Les bons réflexes
Les épidémies hivernales entraînent chaque année une forte augmentation de l’activité des services d’urgence. Pour éviter toute attente inutile, ayez les bons réflexes : n’attendez-pas et consultez votre médecin traitant dès l’arrivée des premiers symptômes. 

- En dehors des plages d’ouverture des cabinets médicaux (après 20h, les week-ends et les jours fériés), téléphonez toujours avant de vous déplacer :
Pour l’Ariège, l’Aveyron, la Haute-Garonne, le Gers, le Lot, les Hautes-Pyrénées, le Tarn et le Tarn-et-Garonne : appelez le « 39 66 Allo Docteur »
Pour l’Aude, le Gard, l’Hérault et les Pyrénées-Orientales : composez le 15
Pour la Lozère, appelez le 0 810 604 608
Vous serez orienté vers le dispositif de permanence médicale le plus adapté à votre état de santé.

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